睡眠不足は歯にも悪い？知っておきたい眠りとお口の関係

  こんにちは。トリートメントコーディネーターの井上です。 ７月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。   昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに睡眠不足に陥ることも。   この睡眠不足は 心身の健康にとっての大敵ですが、 実はお口にも悪影響を及ぼすことを …

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