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睡眠不足は歯にも悪い?知っておきたい眠りとお口の関係
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こんにちは。トリートメントコーディネーターの井上です。 7月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。 昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに睡眠不足に陥ることも。 この睡眠不足は 心身の健康にとっての大敵ですが、 実はお口にも悪影響を及ぼすことを …
こんにちは。トリートメントコーディネーターの井上です。 7月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。 昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに睡眠不足に陥ることも。 この睡眠不足は 心身の健康にとっての大敵ですが、 実はお口にも悪影響を及ぼすことを …